Administração e Gerenciamento do Tempo

Muitas pessoas descobrem que estão vivendo com tantas atribuições e responsabilidades que a pressa passou a ser sua eterna companheira. Viver muito ocupado e não saber se conseguirá manter esse ritmo por muito tempo é uma preocupação comum.

Viver pressionado tornou-se inevitável, afinal, a maior parte do que fazemos é necessário e parece impossível eliminar qualquer uma das nossas atribuições.

Muitas vezes temos a sensação de que quem nos comanda são os nossos compromissos e que perdemos a capacidade de gerenciar nossas vidas e seguir em rumo aos nossos objetivos.

Acreditamos que não podemos ser mais produtivos culpando os outros ou as circunstâncias. Esquecemos que tempo é vida e que só nós podemos definir o que faremos com nosso tempo. Esquecemos que gerenciar o tempo é uma atribuição intransferível.

O Tempo é como uma folha de papel em branco que temos a nossa frente. Munidos de lápis, canetas e pinceis coloridos, podemos preenchê-la da maneira que julgarmos melhor.

Muitas pessoas trabalham muito, vivem esgotadas e não atingem seus objetivos, enquanto outras são mais assertivas, se desgastam menos e atingem seus alvos.

Ajudar os participantes de nossos treinamentos a fazerem parte desse grupo de pessoas que conseguem fazer com que as coisas funcionem a seu favor e não contra é o nosso objetivo.

Objetivos:

Proporcionar ao participante um momento de reflexão profunda sobre sua relação com o tempo, que permitirá identificar e eliminar as causas das dificuldades enfrentadas
Apresentar técnicas e ferramentas que permitirão direcionar os esforços para a obtenção de resultados e estabelecer prioridades e evitar o desperdício de tempo
Estimular a adoção de uma nova atitude em relação ao tempo, que permitirá concebê-lo como aliado e não como inimigo

Metodologia:

Exposição oral dialogada, exercícios em grupo, análise de cenas de filmes, discussão de casos, simulações

Principais tópicos do Conteúdo Programático:

Quais sentimentos o tempo nos desperta?
O que é o tempo?
A história do relógio e seu papel como instrumento de medição e controle
Evolução da concepção de tempo: sequencial e cíclico
Características do tempo
Padrões de orientação
O estresse causado pela percepção da falta de tempo
Como eliminar a ansiedade e romper o ciclo vicioso
O conceito de importante e urgente
Porque se prioriza de forma inadequada
Priorizar utilizando a Lei de Pareto
Compatibilizando: vida pessoa e profissional
Planejamento e organização
Troca da pressa pela velocidade
Como eliminar os ladrões do tempo

Carga Horária: 6 horas.

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